- サブ3h15m(3.25h)を目指すスレ
193 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2020/03/26(木) 18:35:31.12 ID:kpeLkNiF - 3キロ10分57秒
5キロ18分47秒
10キロ38分50秒
ハーフ1時間25分40秒
ここまではいいんだが
この間の一人フルの結果は…
3時間19分。
12月から3月まで毎週30キロ踏んできてこれ(;つД｀)
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- サブ3.5を目指すスレ Part44
336 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2020/03/26(木) 20:34:54.22 ID:kpeLkNiF -
つつつつつつつつ
つ
つ
つ
つ
つつつつつ
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- サブ3.5を目指すスレ Part44
337 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2020/03/26(木) 20:39:56.71 ID:kpeLkNiF -
か
か か
かかかかかかか か
か か か
か か か
か か か
か か
か か
か か
か
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- 【ランニング】走ったら報告するスレ
582 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2020/03/26(木) 21:02:56.99 ID:kpeLkNiF - 6キロ40分 疲労回復ジョグ
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- サブ3.5を目指すスレ Part44
339 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2020/03/26(木) 22:20:22.10 ID:kpeLkNiF - ウンコウンコウンコウンコ
ウ
ン
コ
ウ
ウンコウンコウンコン
出
せ 出
出せよ出せよ出せよ出せよ せ
出 出 よ
せ せ 出
よ よ せ
出 出 よ
せ せ
よ よ
出
せ
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