- いい加減一流400m選手を長距離に転向させろよ
502 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/14(木) 11:13:42.04 ID:U2cNq1LC - 本当に何も陸上わかってないな
400m46秒速筋80％遅筋20％の日本人がいたとしよう、その選手がマラソン選手の速筋20％遅筋80％と勝負するには
400m46秒の人はせめて速筋35％遅筋65％くらいまで筋肉の比率を変えないと勝負にならないわけだ
速筋バリバリで速くても意味がない、マラソン選手とやり合うには遅筋の比率が高くなった状態でやっとやりあえる
そこで遅筋が多くなったら400mも遅くなる、そもそもその比率に持っていけるかも不明、速筋が人並み以上に発達してる人間も天性の物だからな、大抵そういう人が無理やり長距離選手に移行しても使い物にならない
400m専門選手が20歳くらいから長距離に転向して5000m14分台すらも聞かないのはそこな
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