- ★ランニング初心者が語るスレ★7km [転載禁止] 2ch.net
544 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/14(木) 08:32:26.49 ID:NSPU0nLJ - >>537
巨人コーチの元木が前に青島太平洋マラソン出たときは15kmまで走って残りを歩いてギリギリ完走してたよ
最初から10km走れるならそれなりに体力あるっぽいからハーフ完走できるようにしとこう
半分走れたら大体大丈夫って金哲彦も言ってた
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546 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/14(木) 08:53:17.59 ID:NSPU0nLJ - 思い出した
そう言えば私も>>104で書いた通り初フルは半分しか走ってなかった
その時の速歩きはキロ9分以下をキープしてたので参考に
実感としては歩く時に気を抜かないことが大事だと思った
疲れきってとぼとぼ歩いてる人がたくさんいたのでそれに飲まれないように
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- 【感想/質問】ランニングシューズ総合スレ65
216 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/14(木) 20:58:33.57 ID:NSPU0nLJ - いいなー
急ピッチで身体作っても怪我しない身体なのが何より羨ましい
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