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2019年11月12日
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+c3ouzVO
書き込み順位＆時間帯一覧
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書き込んだスレッド一覧
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
【フルマラソン】サブ5完走が目標 第4km
書き込みレス一覧
【フルマラソン】サブ5完走が目標 第4km
258 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[]：2019/11/12(火) 08:09:07.21 ID:+c3ouzVO
>>252
10km1時間切れないけど、苦しまず、楽しくサブ5出来たよ
最初調子良くともスピードを抑えて、最後まで一定のスピードと言うより一定の心拍数で走った
あなたの実力ならきっと行けるさ
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