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ゼッケン７７４さん＠ラストコール
サブ4を目指すスレ Part47

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サブ4を目指すスレ Part47
538 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/11(月) 20:31:47.66 ID:vSRdURAi
いびがわでサブ4達成。
一昨年は4時間25分、昨年は4時間24分だったけど、今年はまさかの3時間52分。嬉しすぎてたまりません。
今後もレベルアップ目指して頑張りたい。
サブ4を目指すスレ Part47
544 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/11(月) 21:12:07.37 ID:vSRdURAi
>>540
自分はライトレーサーts6を履いていました。

>>541
走った総距離は昨年とあまり変わっていないけど、7〜9月に各1回、30km走をやったのと、体幹トレーニングを今年から始めたのが大きかったかもしれません。


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