- サブ3.5を目指すスレ Part40
889 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/11(月) 11:13:47.82 ID:iqd5x9js - 別にいいんじゃね？
公認とか非公認とか、本人が満足すりゃいいんだから。
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- サブ3を目指すスレpart38
691 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/11(月) 11:16:14.33 ID:iqd5x9js - >>689
確かにそれはあるな。
こないだトラックで10km走ったら長くて苦痛だったけど、ロードに出たら時が経つのが早く感じた。
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- ◆多摩川でランニングしてる人 PART3◆
338 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/11(月) 13:56:04.53 ID:iqd5x9js - >>337
東京側は二子玉〜丸子橋走ったの？
このあたり土手がなくて下を走るしかないけど、前通ったときは丸子橋近くの水道施設の付近とかぐちゃぐちゃで進入禁止のテープも貼ってた。
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- ◆多摩川でランニングしてる人 PART3◆
340 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/11(月) 14:36:18.32 ID:iqd5x9js - 俺は二子橋〜多摩川大橋までの川崎側をよく走るんだけど、丸子橋とガス橋のアンダーパスの部分の泥が綺麗に避けられていて普通に走れるようになってた。
俺的にはそれはでかい。
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- サブ3.5を目指すスレ Part40
897 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/11(月) 15:15:51.82 ID:iqd5x9js - なんか、どフラットだと同じ筋肉をずっと使い続けるから、多少のアップタウンがあったほうが疲労は分散するらしいな。
当然、アップタウンのレベルにもよるが。
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- サブ4を目指すスレ Part47
529 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/11(月) 17:13:58.14 ID:iqd5x9js - 老害のお手本みたいなレス発見。
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