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2019年11月11日
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Ol39vzxa
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ゼッケン７７４さん＠ラストコール
☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆167レース目
書き込みレス一覧
☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆167レース目
137 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2019/11/11(月) 20:05:20.63 ID:Ol39vzxa
これまでジムを毛嫌いしてたけど、近所にジムが出来たのをきっかけに加入
筋肉がしっかりつくようになったり、トレッドミルやると一定の安定したペースで走れるようになることがわかった。
やはりジムに通うべきだな
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