- ★ランニング初心者が語るスレ★7km [転載禁止] 2ch.net
439 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/08(金) 03:38:12.03 ID:iJLvr716 - >>435
自宅では椅子はやめて正座にすべきだな
|
- 50代からのサブ3､3.5､4 Part2（男女兼用）
569 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/08(金) 04:55:04.95 ID:iJLvr716 - ５０超えたら記録より健康法が大事
何してもドンドン身体が老化していくのだから無理すんな
|
- サブ4を目指すスレ Part47
479 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/08(金) 04:57:52.41 ID:iJLvr716 - >>464
とりあえずロキソニンとか鎮痛剤使おうや
|
- ランニングシューズasics専用スレ 11
91 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/08(金) 05:02:47.76 ID:iJLvr716 - >>83
ナイキの厚底はランニングに向かないからなあ
筋力弱くなってしまうし故障しやすくなるから狙うならその辺りだろうな
|
- 【感想/質問】ランニングシューズ総合スレ65
90 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/08(金) 05:22:41.30 ID:iJLvr716 - >>82
小指が当たるのはサイズやワイズ云々ではなくてラストの問題なのよね
各メーカー走り易さで売る為、前部内側曲がりのカーブラストになってるのよ
1日だけのマラソンなら我慢できるからいいけど普段のランニングでは当たる頻度で痛めてしまうのは当然
だから普段のランニングには走りにくいけどGT-2000とかストレートに近い物がいいの
ストレートラストは走りにくいけど不可がかかる分トレーニングには最適だし
シューズはマラソンとランニングでは使い分ける事が肝心よ
|
- 【ランパン】ランニングウェア総合 part27【ランシャツ】
333 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/08(金) 05:30:29.91 ID:iJLvr716 - >>331
ヅラ被ろう
|