- ランネットの大会レポを語るスレ18
468 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/06(水) 07:36:01.78 ID:gv1o0ygU - 一昨年の新宮天空ハーフ2017でも>>440のラ・フランスと全く同じことが起きてたんだけど、
翌年2018には見事に改善されていたのには感心したわ。
https://runnet.jp/report/race.do?sortIndex=3&raceId=160077
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- GPSウォッチ総合スレ 17個目
996 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/06(水) 08:35:10.37 ID:gv1o0ygU - >>991
そもそも、365日24時間つけっぱなしでライフログを取っている用途からすると
そんなに毎日数時間も充電器に置かなきゃいけないことが欠陥なんだってば。
ってかApple厨は、陸上版じゃなく時計小物板へ行けよ。
▼スマートウォッチ総合正式スレ part14 ﾜｯﾁｮｲ無
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/watch/1501416545/
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- 50代からのサブ3､3.5､4 Part2（男女兼用）
547 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/06(水) 09:58:24.55 ID:gv1o0ygU - >>546
試しに4'00/kmで2〜5kmとか、走れるだけ走ってみたら？
普通は189spm×1.17m → 192spm×1.30mみたいに、
主としてストライドが広がるけれど自然にピッチも上がるのでは。
あんまりピッチ or ストライドと二者択一に固執せず、
自然で一番楽だと思う形でペースを上げるのが一番だと思うよ。
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- 50代からのサブ3､3.5､4 Part2（男女兼用）
549 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/06(水) 10:11:40.02 ID:gv1o0ygU - >>540
足底筋膜炎ってさ、オーバーワークで千切れた筋膜が、寝てる間に少し修復して、
朝一番に踏み出した瞬間に再び千切れて痛い、ってだけで、千切れてしまえば
日中は普通に過ごせるんだから、
本番も最初の5kmで痛みに耐えて筋膜を千切りきれば、あとは普通に走れるんじゃね。
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- GPSウォッチ総合スレ 18個目
1 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/06(水) 10:14:37.80 ID:gv1o0ygU - ジョギングやマラソン、トレラン等で欠かせなくなってきたGPSウォッチの総合スレです。
安価な掘り出し物から高価だけど定番の物まで情報交換して下さい。
登山や自転車ネタは専用スレでどうぞ。
SUUNTO http://www.suunto.com/ja-JP/
Garmin http://www.garmin.co.jp/
ポラール http://www.polar.com/ja/
EPSON http://www.epson.jp/products/wgps/ (販売終了)
＊みちびき対応について。
測位精度が飛躍的に高まる補強信号の受信には現時点ではどの機種も対応していません。
1日のうち8時間だけ見えやすい位置にGPS衛星が1基だけ増えるに過ぎず、衛星の補足スピードの向上や測位精度の向上は体感できません。
前スレ
GPSウォッチ総合スレ 17個目
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1562582978/
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- 関西のマラソン大会＆ロードレース総合スレ 18km
893 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/06(水) 11:02:26.91 ID:gv1o0ygU - 泉州国際、抽選発表。当たったぜ
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- GPSウォッチ総合スレ 18個目
4 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/06(水) 11:11:25.73 ID:gv1o0ygU - >>3
機械に弱いならPC不要だな。
PCでできて、タブレットに難しいことって言ったら、
GPXデータとかをダウンロードして表計算でぐりぐり分析（タブレットでもできるけど）
とかだけど、機械に弱い人がそんなことするとも思えないし。
スマホしか使えないならスマホで十分。
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- ウルトラマラソン・22km地点
200 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/06(水) 11:25:45.39 ID:gv1o0ygU - 台風で中止の君津ウルトラ、全額返金だとよ。
https://kimitsu-iron.jp/
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- 関西のマラソン大会＆ロードレース総合スレ 18km
902 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/06(水) 13:59:22.43 ID:gv1o0ygU - >>898
泉州は抽選倍率非公開だけど、私感では1.1〜1.3倍ぐらいのような気がする。
俺の周りでは4〜5人に1人落ちるぐらいだから。
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- サブ4を目指すスレ Part47
454 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/06(水) 14:05:36.35 ID:gv1o0ygU - おれ、ウルトラの終盤で
ユンケルじゃないけど、ちょっと高価なドリンク剤を飲んだら、
飲んだ30分後ぐらいから30分間だけ心拍がブーストかかったように
元気が出たんだけど、そのあと反動で、全く心拍が上がらなくなって
冷や汗が出始めて、結局リタイアしたことがある。
それ以来、怖くてレース中のドリンク剤とかカフェインの類は避けている。
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- 大阪マラソン 25km地点【日本橋１交差点】
370 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/06(水) 14:11:06.89 ID:gv1o0ygU - >>368
個人エントリーでサブ５なら >>328 でEブロックあたり。
グループエントリーは申込時にタイム申告なかったろ。
速かろうが遅かろうが、全員無条件に一番後ろのHブロックに放り込まれる。
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- サブ3.5を目指すスレ Part40
754 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/06(水) 14:16:35.35 ID:gv1o0ygU - >>748
ﾜﾛﾀ。頭弱いな。
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- サブ3.5を目指すスレ Part40
761 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/06(水) 15:54:54.34 ID:gv1o0ygU - 睡眠時間は本当に個人差があるからな。
俺もロングスリーパーで、きっちり７時間寝ないと仕事も走りも目に見えてパフォーマンスが落ちるから、３時間でＯＫなショートスリーパーが本当に羨ましい。
通勤時間じゃないけど、一日が４時間も長いなんて、人生得だよなあ。
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