トップページ > 陸上競技 > 2019年11月06日 > EmAx24Ta

書き込み順位＆時間帯一覧

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ゼッケン７７４さん＠ラストコール
50代からのサブ3､3.5､4 Part2（男女兼用）
【2019】ジョギング報告スレ30【令和元年】
ランニングシューズナイキ専用スレ Part.15

書き込みレス一覧

50代からのサブ3､3.5､4 Part2（男女兼用）
548 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/06(水) 09:58:45.24 ID:EmAx24Ta
>>545
どれがいちばん効きました？
50代からのサブ3､3.5､4 Part2（男女兼用）
554 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/06(水) 15:10:14.25 ID:EmAx24Ta
>>550
なるほど睡眠も含めた飽和攻撃ですなー。
【2019】ジョギング報告スレ30【令和元年】
842 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/06(水) 15:11:50.61 ID:EmAx24Ta
ペーラン10km49分。きのう筋トレしたので脚が重かった。
ランニングシューズナイキ専用スレ Part.15
456 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/06(水) 16:18:44.09 ID:EmAx24Ta
昨シーズン最後に出た東京では、4％で快適に走れたのに、今シーズン初戦の水戸は痙攣起こして派手に撃沈した。フォームが崩れてるのかなあ。ちなみに現在の4％による累積走行距離は110kmくらい。


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