トップページ > 陸上競技 > 2019年11月04日 > Jrr5mCb9

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ゼッケン７７４さん＠ラストコール
サブ4を目指すスレ Part47

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サブ4を目指すスレ Part47
382 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/04(月) 07:24:35.40 ID:Jrr5mCb9
>>380
練習時のタイムがわからないからなんともだけど自分は今年４月にサブ4達成そこから怪我や病気で最近までほとんど走れてなくVO2 46の予想タイム3.36ってなってるからあまり当てにならないと思うが途中欲を出さず頑張れ
サブ4を目指すスレ Part47
401 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/04(月) 16:12:28.65 ID:Jrr5mCb9
>>396
そこまで走れたら行けそうな気がする。当日本番ブーストで無駄にペースあげなく無理に抜いて足使わないように気を付けるのと残りの2.195kmを甘く見なかければ


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