トップページ > 陸上競技 > 2019年11月04日 > 408Z+BUO

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ゼッケン７７４さん＠ラストコール
ランニング障害総合スレ part6

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ランニング障害総合スレ part6
443 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2019/11/04(月) 07:44:27.59 ID:408Z+BUO
たぶん筋トレが足りてないな。
ランニング障害総合スレ part6
448 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2019/11/04(月) 14:29:18.75 ID:408Z+BUO
かくいう俺もシンスプリントを克服できるかどうかの瀬戸際にいる。昨日ジョグ７キロを2回にわけて走ったが、今日痛みは出てない。しかし、ちょっとした拍子にピリッとくるから全く油断できん。最近は小指にも意識を置くようにして走っている。


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