- サブ3.5を目指すスレ Part40
577 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/02(土) 00:04:33.03 ID:Qinl/5cF - >>543
食べ過ぎじゃね？
というか、運ぶのが大変そう
運動中のBCAAは運動能力を向上させないらしいし
自分は100kcalくらいのジェル1本で自己ベストが出てる
その代わりグリコーゲンローディングと朝食はしっかり摂る
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- ランニングシューズasics専用スレ 11
9 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/02(土) 13:08:06.21 ID:Qinl/5cF - >>7
だから、皮肉で言ってるんじゃないかな
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4 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/02(土) 13:40:19.72 ID:Qinl/5cF - https://www.theathletesfoot.com.au/asics-evoride-mens-white-white.html
インソールにはceRideって書いてあるのが見えるから、AceRideと言われていたものなのかもしれない
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5 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/02(土) 13:43:47.54 ID:Qinl/5cF - 180オーストラリアドルだから13500円くらい
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6 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/02(土) 13:49:04.57 ID:Qinl/5cF - https://www.theathletesfoot.com.au/asics-evoride-womens-sun-coral-flash-coral.html
色違いのウィメンズ
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595 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/02(土) 14:07:50.54 ID:Qinl/5cF - >>588
火曜日に閾値走10km
木曜日に1km x 5インターバル
土曜日に100m x 12で刺激入れ
つなぎはEペース30-45分
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618 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/02(土) 19:22:02.38 ID:Qinl/5cF - >>599
>>600
キプチョゲの1:59チャレンジでは、普通に3日前からカーボローディングしていたよ
内臓が弱くて食べられないとかなら別だけど、
重さを嫌ってカーボローディングしないのは科学的とは言えないんじゃないかな
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- サブ3.5を目指すスレ Part40
623 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/02(土) 20:14:51.17 ID:Qinl/5cF - >>621
科学的という言葉が気に障ったのならすまなかった
少なくとも体重の増加を補うだけの効果がある領域があるわけで、
単純に体重の増加を理由にしている>>599や>>600が思考停止していると言いたいだけだ
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- GPSウォッチ総合スレ 17個目
944 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/11/02(土) 22:31:21.96 ID:Qinl/5cF - フットポッドでできるなら時計でも加速度使って精度上げて欲しい
ソニーのチップはその辺りを狙ったのかと思ったけど、今のところ失敗作だし
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