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2019年09月09日
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l3lGY2AO
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書き込んだスレッド一覧
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
陸上競技の放送予定を書き込むスレ part4 [無断転載禁止]©2ch.net
サブ3.5を目指すスレ Part39
サブ3.5を目指すスレ Part38
50代からのサブ3､3.5､4 Part2（男女兼用）
書き込みレス一覧
陸上競技の放送予定を書き込むスレ part4 [無断転載禁止]©2ch.net
931 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2019/09/09(月) 06:37:57.16 ID:l3lGY2AO
TBS 2019/09/16(月) 13:55〜15:49
祝！東京五輪マラソン代表内定ＳＰ ＭＧＣ涙の舞台裏完全密着！
サブ3.5を目指すスレ Part39
1 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2019/09/09(月) 14:21:36.03 ID:l3lGY2AO
フルマラソン3.5時間以内での完走を目指すスレです。
練習方法、フォーム、シューズ、ウェア、その他雑談など
達成者の成功談や効率的なトレーニング方法などアドバイスも歓迎
小出 義雄
30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法 (角川SSC新書)
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岩本能史
型破り マラソン攻略法 必ず自己ベストを更新できる! (朝日新書)
アマゾン/dp/4022736046/
※前スレ
サブ3.5を目指すスレ Part36
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1561293363/
サブ3.5を目指すスレ Part37
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1563743116/
サブ3.5を目指すスレ Part38
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1565910115/
サブ3.5を目指すスレ Part38
997 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2019/09/09(月) 14:22:18.39 ID:l3lGY2AO
サブ3.5を目指すスレ Part39
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1568006496/
50代からのサブ3､3.5､4 Part2（男女兼用）
392 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2019/09/09(月) 19:06:38.28 ID:l3lGY2AO
仮装ランに移行する時期がやってきたのか・・・
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