トップページ > 陸上競技 > 2019年09月09日 > aRr1SNWI

書き込み順位＆時間帯一覧

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ゼッケン７７４さん＠ラストコール
GPSウォッチ総合スレ 17個目
サブ3.5を目指すスレ Part39

書き込みレス一覧

GPSウォッチ総合スレ 17個目
413 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/09/09(月) 19:24:44.29 ID:aRr1SNWI
ガーミンのケツ叩きとしてアップルとかアメイズフィットには期待してる
サブ3.5を目指すスレ Part39
8 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2019/09/09(月) 19:34:19.28 ID:aRr1SNWI
自分なら、記録を狙うなら二週間前から徐々に練習量を落として、最後の四日は休養
練習なら、最後の練習を普段の半分に落として、直前の三日を休養
刺激入れって言葉はよく聞くけど、科学的な根拠やメニューを聞いたことがないからやらない


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