トップページ > 陸上競技 > 2019年04月18日 > zZk15B6/

書き込み順位＆時間帯一覧

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ゼッケン７７４さん＠ラストコール
5000m16分台を目指すスレ(17分〜20分台の人)

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5000m16分台を目指すスレ(17分〜20分台の人)
182 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2019/04/18(木) 20:41:13.60 ID:zZk15B6/
1000M×5 r200jog
3分19-19-21-19-21 間は68-71-74-78でした。
今週末に5000M 出ます。16分台出せるかなぁ。
33歳会社員。
5000m16分台を目指すスレ(17分〜20分台の人)
184 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2019/04/18(木) 20:47:05.60 ID:zZk15B6/
ありがとうございます。3分18-20くらいで入って行く予定です。靴はこちらで相談させていただいた結果、ズームストリークlt4 ではなくズームスピードレーサーで行こうと思います。


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