- サブ3.5を目指すスレ Part30
610 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/12/07(金) 12:13:28.24 ID:A5K4c1Ue - >>606
膝から前に運んできちんとシザースして上から回転するようにしたキレイなヒールストライクなら摩耗はたいしてないよ
足先から前に運んでつっかえ棒のようになってブレーキ着地したり、
またボールを蹴り飛ばすように着地するやつは、ヒールだろうがミッドだろうがフォアだろうが摩耗禿しい
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- サブ3.5を目指すスレ Part30
612 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/12/07(金) 12:31:02.69 ID:A5K4c1Ue - ヒールストライクの新谷とフォアフットの玉城
https://youtu.be/pe4JDMlHslQ?t=6220
新谷のフォームはロスは少ないがそもそもフォアフットは習得が難しく
付け焼刃的な玉城はピョコピョコして推進力が薄い
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- サブ3.5を目指すスレ Part30
614 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/12/07(金) 12:34:55.13 ID:A5K4c1Ue - 玉城の悪いとこはピョコピョコして足が浮いてしまってる
腰に反発が伝わらずに足だけで踊ってる状態
市民ランナーがやるともっと醜い
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- 女子マラソン・長距離総合スレ Part176
301 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/12/07(金) 12:43:05.79 ID:A5K4c1Ue - 新谷が出るレースは周囲ペース関係なく必ず全力投球するのでスローペースになることがない
新谷がでればペースメーカーいらず
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- 女子マラソン・長距離総合スレ Part176
302 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/12/07(金) 12:44:20.87 ID:A5K4c1Ue - 新谷は本当によく戻ってきてくれた
トラックレースも盛り上がると思う
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- 【2018】ジョギング報告スレ27【神無月〜】
601 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/12/07(金) 21:01:00.76 ID:A5K4c1Ue - 今日は寒かった。
ジョグ終わった直後に公園のトイレいったら血尿出てびっくり。痛みはない。
色がアセロラドリンクのような薄いピンクでかつて見たことがない色。
走る直前にトイレ行ったときは赤みはまったくなく透明だったのに。
帰宅後まだ血尿が出るか確認のためまたトイレいったら透明の尿に戻ってた。
赤みの面影もない。
タイミング的にジョグと関係してるんかな？
ランニングの血尿ググると赤褐色らしいが俺のはアセロラドリンク色だったのでちょっとビビってる。
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