- サブ3.5を目指すスレ Part29
938 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/11/22(木) 00:34:22.31 ID:UJma3LKA - ガチランナーほどLDLコレステロールが高くなると聞いたことある
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- 50代からのサブ3、3.5、4（男女兼用）
511 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/11/22(木) 00:37:03.11 ID:UJma3LKA - 寒さを感じると身体に余ってる水分を全て尿として排出してるんじゃないか？ってくらいトイレ行きたくなるよね
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- ランニングシューズナイキ専用スレ Part.7
221 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/11/22(木) 01:03:20.89 ID:UJma3LKA - >>220
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- BS日テレ ランニングエンターテイメント「サブ4！！」 その8
605 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/11/22(木) 07:37:21.21 ID:UJma3LKA - いらねぇ
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- サブ3.5を目指すスレ Part29
949 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/11/22(木) 07:45:15.36 ID:UJma3LKA - シリアスランナーなら海外の高含有の鉄サプリ一択だ
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- GPSウォッチ総合スレ 15個目
308 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/11/22(木) 07:54:47.50 ID:UJma3LKA - STRAVAで色んな人のフルマラソンの走行ログ見てるけど手首型で測定してる人はみんなめちゃくちゃな線グラフになってるね
乳バンド使ってる人は綺麗な線を描いてるからすぐ分かるけど使ってる人は殆ど見ない
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- 神戸マラソン 19km地点【くら寿司】
176 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/11/22(木) 07:56:15.38 ID:UJma3LKA - 野菜食べまくりを始めてから1日3回ウンコ出て困るわ
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- 50代からのサブ3、3.5、4（男女兼用）
515 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/11/22(木) 07:59:33.70 ID:UJma3LKA - ションベンのキレ悪いのなんでなん
出し終えてもちんちんシゴくとピュッピュで小便出続ける
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- サブ3.5を目指すスレ Part29
954 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/11/22(木) 09:03:49.05 ID:UJma3LKA - 糞みたいな含有量の鉄サプリなんか摂ってるからいつまでも数値上がらないんだよ
医者から処方される鉄剤は1錠で50mgやからな
それを朝と夜2錠飲むのが基本
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- 大阪マラソン 23km地点【元町３交差点】
631 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/11/22(木) 19:59:34.02 ID:UJma3LKA - aブロックはグラウンドまで行く必要無い？
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- GPSウォッチ総合スレ 15個目
343 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/11/22(木) 21:13:35.57 ID:UJma3LKA - ブラじゃないよ大胸筋矯正
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- 大阪マラソン 23km地点【元町３交差点】
638 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/11/22(木) 22:27:12.80 ID:UJma3LKA - 朝一で行って行列に並ぶ
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- BS日テレ ランニングエンターテイメント「サブ4！！」 その8
627 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/11/22(木) 22:28:20.44 ID:UJma3LKA - チェンジになるの？
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- 【感想/質問】ランニングシューズ総合スレ58
54 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/11/22(木) 23:02:22.00 ID:UJma3LKA - 30km走何回もやっててもフル走り終えたら全身痛みが走り、脚を引きづる
しかし1時間ほど休んだら結構回復する
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- GPSウォッチ総合スレ 15個目
346 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/11/22(木) 23:10:50.63 ID:UJma3LKA - 竿が4本...
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