- ランニング障害総合スレ part5
813 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/11/09(金) 09:08:16.82 ID:/wNAGCXg - 足が楽になるまで回復させて次走るのは所詮初心者レベル
というかロングだけだと早々頭打ちになるよ
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- 神戸マラソン 18km地点【明石海峡大橋折り返し】
829 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/11/09(金) 09:44:21.36 ID:/wNAGCXg - 10日予報晴れになってるやん
風は強いようだが
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- 神戸マラソン 18km地点【明石海峡大橋折り返し】
841 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/11/09(金) 16:46:11.42 ID:/wNAGCXg - ここ数日の温かさから下がってくるとは言ってるけど、
17,18℃なら雨の方が良さそうだな
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- 神戸マラソン 18km地点【明石海峡大橋折り返し】
846 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/11/09(金) 21:12:49.51 ID:/wNAGCXg - 34kmくらいからの北上部分が向かい風キツいね
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- BS日テレ ランニングエンターテイメント「サブ4！！」 その8
328 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/11/09(金) 21:24:09.38 ID:/wNAGCXg - >>325
そんな言うほど酷いかな？
どっちかというと高橋の方が前傾して腕抱えてるしつま先が開き気味で気になる
高橋の前傾は上に行くに従って前に倒れこむ悪い前傾
爺ちゃんランナーにありがち
元井は力感なくベチャベチャした感じだが、体幹が弱い女性ランナーはなかなか腰高は難しいよ
特に不整地だと踏ん張れないから腰は落ちる
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- BS日テレ ランニングエンターテイメント「サブ4！！」 その8
331 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/11/09(金) 21:39:59.17 ID:/wNAGCXg - 元井はQのフラット着地に似せたフォームだね
もうちょっと着地位置を後にして接地時間を短くした方がいいとは思うが
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- BS日テレ ランニングエンターテイメント「サブ4！！」 その8
332 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/11/09(金) 21:41:18.51 ID:/wNAGCXg - フラット着地じゃなくてフラット走法だったか
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