- 【2018】ジョギング報告スレ23【夏歌う者は冬泣く】
875 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/07/12(木) 22:22:47.63 ID:3h3wVXVi - 暑い時期に冬と同じペースで同じくらいの距離を走ったら、
気付かないうちに負担がかかり過ぎて疲れが抜けなくなるから
要注意だよ。
それでなくても脱水症等の危険度も高いし。
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- 【初級者】10km 45分を目指すスレPart2 [無断転載禁止]©2ch.net
563 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/07/12(木) 22:24:28.99 ID:3h3wVXVi - 今の時期、決して無理しない程度に短時間でサクッと短い距離と
走るだけでも（全くお休みしちゃうよりは）秋以降の実力は、確実に
養われていく実感があるよ。
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- マラソンランナーに質問
219 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/07/12(木) 22:27:11.05 ID:3h3wVXVi - 163ｃｍ
48kg
43歳
11.5cm
1.46ハーフ
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- ランパンの工□さがたまんねぇ！【5着目】
603 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/07/12(木) 22:27:56.83 ID:3h3wVXVi - 処理している人も中にはいるのかも知れないね
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- ◆多摩川でランニングしてる人◆
711 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/07/12(木) 22:29:29.52 ID:3h3wVXVi - >>709
そういう人って、オッサン特有のドタバタした走りはしないしな
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- 【白髪】ランナーって年齢より老けてる人、多くない？【皺】
781 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/07/12(木) 22:31:38.05 ID:3h3wVXVi - >>774
女性の場合は、確かに走り方で年齢が分かるってほどでもないんだよな。
でも、相手が何歳であろうとどうでもいいことじゃね？
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- ランナーに悪い人はいない [転載禁止]©2ch.net
856 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/07/12(木) 22:32:46.84 ID:3h3wVXVi - >>854
若い連中は5kmくらいなら、勢いに任せて
かなりのスピードで走れちゃうしな。
持久力勝負の中年以降とは違うよ。
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