- 日本男子短距離総合Part117
476 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/07/06(金) 06:35:28.63 ID:V5EkhZ0E - ああ、知られることが大事だぜ！
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301 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/07/06(金) 06:36:09.73 ID:V5EkhZ0E - また19.6台が出たか
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313 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/07/06(金) 20:13:18.52 ID:V5EkhZ0E - 42秒見たいよね
ウォリナーやキラニ、古くはスティーブ・ルイスも若くして好記録を出したけど
そこからあまり順調じゃなかった
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317 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/07/06(金) 22:41:31.37 ID:V5EkhZ0E - ロングスプリントの持久力の大部分は筋力だよ
強いて言ったら受動的な筋力
無酸素運動が持続するとか、乳酸濃度が高い状態でも筋肉が動くとか
そんなので向上する分は僅か、生理的化学的な限界はすぐに訪れる、人間である限り
着地時にどんだけ減速させず次のキック力を節約できるかがポイント
だから基本はショートの練習でいい
そっちのが精神的ストレスも少ないし、高い出力で本数こなせる
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503 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/07/06(金) 22:45:33.53 ID:V5EkhZ0E - 風が強いときはホームストレートの内側と外側で吹き流しが反対向いてるときもあるからな
100mは追い風だけど幅跳びは向かい風とか
2m超すくらいになるとレーンによってだいぶ違ってくると思うよ
そのくらいになるとレース中のどのタイミングで強い弱いとかの影響も大きくなってくる
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510 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/07/06(金) 23:56:16.84 ID:V5EkhZ0E - さすがに蘇も今なら200mもある程度速いだろうな
グリーンも100mに比べて200mの技術はあまりに未熟だったけど
ピョンピョン跳ねながら走って19.90でセビリアで金取ってたし
シドニーの年の全米選手権も前半はMJよりも速かった
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