- サブ4を目指すスレ Part37
502 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/05/14(月) 18:46:22.90 ID:V7rhcL8E - >>500
短距離出身ならできるだろ
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503 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/05/14(月) 18:49:41.01 ID:V7rhcL8E - よく遅いやつがインターバルとか短い距離の高強度練習やったら壊れるとか言うけど別に壊れないからな。
やったこともないくせに壊れるとかよく言うわ。
距離に関わらず30キロ走の方がよっぽど壊れるわ
何を根拠に壊れるとか言ってるのか意味不明
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506 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/05/14(月) 18:57:03.20 ID:V7rhcL8E - >>505
短距離出身のサブフォーランナーなんか腐る程いるだろ
煽り方間違ってんぞ
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509 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/05/14(月) 19:03:59.87 ID:V7rhcL8E - >>508
ID真っ赤過去レスに返信しまくりなお前が流れがどうとか言う権利ないぞ
黙っとけ鈍足
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513 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/05/14(月) 19:07:47.97 ID:V7rhcL8E - >>511
インターバル＝高強度って決めつけてるのがまず間違い
ペース落とせば強度は高くない
なのに単純に苦しい思いしたくないだけの鈍足はインターバルやったら怪我するからと言い訳してやらない割に高強度なロング走はやる
怪我したくないならトータルの強度を落として組みわあせてやるべき
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518 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/05/14(月) 19:19:15.01 ID:V7rhcL8E - 強度低いインターバルが意味ないと思ってるならそれは間違いだよ
後キロ3でやるとか言ってるやつじゃないから勘違いしないで
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