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書き込み順位＆時間帯一覧

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
サブ3を目指すスレpart30 【未達の鈍足を下に見ながら悦に入るスレ】
別府大分毎日マラソン 2k地点
富士登山競走【3合目】 [無断転載禁止]©2ch.net
サブ3.5を目指すスレ Part24
【白髪】ランナーって年齢より老けてる人、多くない？【皺】
男子マラソン・長距離総合スレ Part 233
☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆148レース目
サブ4を目指すスレ Part36
【感想/質問】ランニングシューズ総合スレ53

書き込みレス一覧

サブ3を目指すスレpart30 【未達の鈍足を下に見ながら悦に入るスレ】
593 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/04/21(土) 00:18:46.66 ID:uvr5yQjs
んなもんしょっちゅうやで
別府大分毎日マラソン 2k地点
593 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/04/21(土) 05:34:43.54 ID:uvr5yQjs
1時間早起きしてんじゃねーよ
富士登山競走【3合目】 [無断転載禁止]©2ch.net
576 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/04/21(土) 05:35:23.55 ID:uvr5yQjs
1時間早起きしてんじゃねーよ
サブ3.5を目指すスレ Part24
691 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/04/21(土) 08:53:19.32 ID:uvr5yQjs
慣れてるならそのまま1人でいいじゃん
【白髪】ランナーって年齢より老けてる人、多くない？【皺】
476 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/04/21(土) 08:54:05.43 ID:uvr5yQjs
それはチビを意味する
男子マラソン・長距離総合スレ Part 233
249 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/04/21(土) 08:55:24.25 ID:uvr5yQjs
キプ田さんまた世界記録お預け？
サブ3.5を目指すスレ Part24
707 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/04/21(土) 16:10:23.20 ID:uvr5yQjs
>>695
ファルトレク

>>698
副交感神経から交感神経の切り替え
走る前〜1セット目は気合いで我慢
男子マラソン・長距離総合スレ Part 233
267 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/04/21(土) 16:12:35.10 ID:uvr5yQjs
大迫は実力でボストン3位もぎ取ったからな
☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆148レース目
144 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/04/21(土) 16:28:24.96 ID:uvr5yQjs
ロキおじの生写真キター
やっとそのご尊顔を拝むことが出来た
☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆148レース目
147 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/04/21(土) 16:50:35.10 ID:uvr5yQjs
ここ見てるんだね
サブ4を目指すスレ Part36
823 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/04/21(土) 18:02:51.24 ID:uvr5yQjs
ホンマ最近イキりすぎやねん
どんだけあぼーんだらけにしとんねん
サブ3.5を目指すスレ Part24
719 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/04/21(土) 18:16:32.42 ID:uvr5yQjs
俺はインターバル、ペース走はしっかり疲労抜いて挑むべきだと思うけどな
疲労が抜けてない状態だと前回よりも遅くなったりつなぎで回復しなくて苦しい思いすることになるよ

これは心身ともに収支はマイナスになる
「前回よりも速くなった」、「前回も楽だった」
こういったトレーニングは正の連鎖
男子マラソン・長距離総合スレ Part 233
276 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/04/21(土) 19:02:18.16 ID:uvr5yQjs
明日はロンドンマラソンや言うに
男子マラソン・長距離総合スレ Part 233
278 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2018/04/21(土) 19:07:52.58 ID:uvr5yQjs
中央大の船津が1500m3分38秒で日本歴代5位マークしたな
遠藤負けるかもな
【感想/質問】ランニングシューズ総合スレ53
575 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/04/21(土) 19:11:48.02 ID:uvr5yQjs
世界記録生まれるか⁉︎
ロンドンマラソン ライブ配信 明日16時前後から
気温20度...

https://www.olympicchannel.com/ja/

https://i.imgur.com/9fVUnVW.jpg


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