- ランニングシューズasics専用スレ 4
302 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/02/17(土) 10:37:18.10 ID:9pWdftN8 - >>298
GT2000でダメなら道具のせいではないような気はする
例えば人間は極端に筋力低下すると
関節を守る筋肉が無くなるから
関節が痛くなるものだけど（老人とかが良い例）
その線はどうなの？
もしそれが原因なら筋トレで直るはず
俺（40代のおっさん）はそれが原因で
膝、肩、首、股関節、が痛くなったけど
筋トレ３ヶ月ほどで快調になったよ
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- ランニングシューズasics専用スレ 4
303 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/02/17(土) 10:49:46.15 ID:9pWdftN8 - >>298
自分も骨盤歪んでるし
100m王者ボルトだって
背骨の歪みという爆弾を持ったまま
世界王者になってるんだよね
だから骨の歪みに関しては
それほど気にしなくてもいいような気はする
そもそも人間は左右対称ではないからね
君の場合は「柔軟性」と「筋力」さえつければ
問題解決のような気はする
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706 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/02/17(土) 14:12:37.85 ID:9pWdftN8 - >>691
1000m＝３分（180秒）程度の短距離で
30秒も短縮できるとか
さすがに盛りずぎだろ
シューズ変えただけで
16%もタイムアップできたら
誰も苦労しないよ
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707 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/02/17(土) 14:16:35.26 ID:9pWdftN8 - もし仮に
ズームフライに変えただけで
タイム１６％アップするならば
足への負担は＋16%どころでは済まないから
相当ヤバイ負荷になってるはず
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- 【感想/質問】ランニングシューズ総合スレ51
806 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/02/17(土) 14:36:31.03 ID:9pWdftN8 - >>805
距離は関係ない
ヴェイパーフライ（ズームフライ）の利点は
靴底の先端にかけて
極端に角度が付いているため
自動的に（強制的に）体が前に倒れる事によって
足が前に出る所
しかし、自分の筋力アップで速くなったわけじゃなく
靴によって強制的に速く走らされるため
足の負担が心配
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716 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/02/17(土) 20:51:01.30 ID:9pWdftN8 - >>711
君の事を悪く言うつもりは毛頭無いよ
ただ、僕はズームフライ履いた事ないから分からないけど
ズームフライの構造上、前傾姿勢を強要して
強制的に回転数を増やすような感じだろうね
つまり、靴の構造によって
人間側のエンジンが強制的に
レッドゾーンに入れられるような状態だから
君の場合はタイム＋８％になってるけど
体への負担は＋８％どころでは済まないはずだから
足の怪我に気を付けてね
もしコンクリート走ってるなら
君の体には結構ヤバイ負荷が掛かってるはず
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- ランニングシューズasics専用スレ 4
312 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2018/02/17(土) 21:04:03.02 ID:9pWdftN8 - あとは走る場所も関係あるような気がするな
ひょっとしてコンクリート走ってない？
ケニア、エチオピアあたりの
世界トップランナーのインタビュー探して読んでほしいんだけど
練習ではなるべくコンクリートは走らないらしい
足への負担が大きくて故障する確率が高いから
芝生か土の上での練習が多いと書いてあった
日本人ランナーは
薄底の靴でコンクリート走って練習する人が多いから
故障率も高いらしい
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