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ゼッケン７７４さん＠ラストコール
名古屋ウィメンズマラソン、ランナー３人心肺停止！
日本男子短距離総合Part103
【初級者】10km 45分を目指すスレPart2 [無断転載禁止]©2ch.net
【Runnet】ランネットの大会レポを語るスレ13 [無断転載禁止]©2ch.net
男子マラソン・長距離総合スレ Part 216 [無断転載禁止]
ランニングウェア総合 part22 [無断転載禁止]©2ch.net
★遭っ、この人は上級者だと思う瞬間って★ [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

名古屋ウィメンズマラソン、ランナー３人心肺停止！
2 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/11/15(水) 13:52:38.86 ID:KrarVNPl
アスリートでは不思議なことに心肺停止事故が全くない
心肺停止するのは市民ランナー

考えられる原因

練習不足
老化による心血管の疾患
生活習慣病
喫煙や飲酒習慣

これらと有酸素運動の組み合わせが悪いのではないか
名古屋ウィメンズマラソン、ランナー３人心肺停止！
3 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/11/15(水) 13:54:07.05 ID:KrarVNPl
不規則な生活や睡眠不足も心臓に悪い
日本男子短距離総合Part103
324 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/11/15(水) 13:55:40.58 ID:KrarVNPl
山縣ってどうも薬くさい
【初級者】10km 45分を目指すスレPart2 [無断転載禁止]©2ch.net
358 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/11/15(水) 18:11:31.01 ID:KrarVNPl
お前らこれも読んでた方がよくね？

加齢に伴う鉄蓄積と寿命。まだ研究の段階みたいだけど
http://www.lab.toho-u.ac.jp/phar/seika/research/fe.html
【Runnet】ランネットの大会レポを語るスレ13 [無断転載禁止]©2ch.net
509 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/11/15(水) 18:14:10.47 ID:KrarVNPl
マラソンの心肺停止はアスリートでは過去数十年さかのぼっても全く発生事例がない
起きるのは市民ランナー

考えられる原因
加齢
練習不足
成人病
心疾患
喫煙や飲酒習慣
不規則な生活や睡眠不足
【Runnet】ランネットの大会レポを語るスレ13 [無断転載禁止]©2ch.net
511 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/11/15(水) 18:17:50.95 ID:KrarVNPl
心臓ってのはストレスがもろに影響するので
日頃の生活習慣、ストレス、睡眠
タバコもかなり悪影響してて心筋の線維化が進んでれば不整脈も起こりやすいしリスクが高まる

日頃たいして練習してないのに、安静時脈拍数が40回/とかなのを勝手にスポーツ心臓だと思い込んで勘違いしてるおっさん
それ、不整脈や徐脈だよ
男子マラソン・長距離総合スレ Part 216 [無断転載禁止]
224 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/11/15(水) 18:27:08.51 ID:KrarVNPl
>>220
やつらは勝つのが目的だしな、生活のため、賞金のために走る
完走に意味はない
だけど根性出してるのもいる
https://youtu.be/xSZlSaPJAdQ?t=215
https://youtu.be/UWr2r2imCR8?t=47
男子マラソン・長距離総合スレ Part 216 [無断転載禁止]
225 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/11/15(水) 18:32:02.27 ID:KrarVNPl
結局倒れるまで突き進んでタンカで運ばれて終了。もっとはやくドクターストップかけるべきかもしれんな
https://www.youtube.com/watch?v=MylDS0NxqB0
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912 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/11/15(水) 22:17:31.99 ID:KrarVNPl
>>909
文面からﾀｲﾂの上に重ねる短パン類についての議論は普通わかるんだが
なにもかも一から説明が必要かな
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811 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/11/15(水) 22:22:39.55 ID:KrarVNPl
>>806
おいｗ
俺が以前書いたレスをコピペするなｗ
>>809
おれは806じゃないけど、実業団は無論、割と特待生集めてるようなガチ陸上部は返しとひきつけが速い
一般校だとわりともっさりしたジョグかな。
市民ジョガーでもサブスリーくらいだとジョグでも結構いいフォームしてる
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812 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/11/15(水) 22:25:17.72 ID:KrarVNPl
あと上下動について勘違いしてる人がいるけど
頭の上下幅が少ないのが、上下動が少ないってことじゃなく
一定のリズムで全く同じ位置まできっちり戻ってくる軌道の安定したフォームのこと
物理的な上下幅はストライド走法の人は上級者でもそれなりにある。
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813 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/11/15(水) 22:27:05.76 ID:KrarVNPl
それが、だから、つまりは素人目には、視覚的にほとんど上下してないように見える
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814 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/11/15(水) 22:32:15.60 ID:KrarVNPl
高校生の大会で競技場でのアップジョグ見てると、
5000mで男子だと15分30くらい走れるやつはジョグが完成してる、女子だと17分30秒くらい。

胸を張って視線が安定してて前方を見てる
返しとひきつけが速い
腰のひねりが入ってて体重移動がうまい
足が踊ることなく動きが無駄なく推進力になっている
★遭っ、この人は上級者だと思う瞬間って★ [無断転載禁止]©2ch.net
815 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/11/15(水) 22:33:41.08 ID:KrarVNPl
まあ女子は5000mの大会はほとんどないわけだけどなｗ
そこは突っ込むな。PBと照らし合わせてみた感じ。もちろん有名校がサンプル
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816 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/11/15(水) 22:36:07.60 ID:KrarVNPl
市民ランﾅーに多いのは竹馬走法
膝をあまり使わないで足を棒にして前後
競歩のような走り
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817 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/11/15(水) 22:38:53.98 ID:KrarVNPl
ガニ股
ガニ股になってる人は腰が使えてない
腰のひねりがはいってガニ股にはならない
腰が悪かったり膝が落ちてくると、これはこれでガニ股になる


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