トップページ
>
陸上競技
>
2017年11月15日
>
BHk9G0bJ
書き込み順位＆時間帯一覧
46 位
/865 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
0
0
1
0
2
0
0
0
0
0
5
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
サブ4を目指すスレ Part31
ジョギング中に挨拶してくる人について [無断転載禁止]©2ch.net
【初級者】10km 45分を目指すスレPart2 [無断転載禁止]©2ch.net
男子マラソン・長距離総合スレ Part 216 [無断転載禁止]
書き込みレス一覧
サブ4を目指すスレ Part31
640 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2017/11/15(水) 11:58:36.53 ID:BHk9G0bJ
要はオーバーリーチングってやつでしょ
コンディションの振れ幅をより大きくさせる
合宿の目的もそうだし
https://i.imgur.com/bBUl4Z2.jpg
ジョギング中に挨拶してくる人について [無断転載禁止]©2ch.net
555 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[]：2017/11/15(水) 12:41:14.23 ID:BHk9G0bJ
顔の脂肪落ちすぎると頬がこけてシワが目立つんだ
【初級者】10km 45分を目指すスレPart2 [無断転載禁止]©2ch.net
357 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[]：2017/11/15(水) 16:49:43.08 ID:BHk9G0bJ
フェリチンが空っぽになってるのでは
2ヶ月ではフェリチンが回復してないから飲むの辞めたらまた貧血になるよ
アドバンスドフェロケルなら1日3回に分けて3粒摂りたいな
それでも一番良いのは医者に鉄剤処方してもらうこと
男子マラソン・長距離総合スレ Part 216 [無断転載禁止]
226 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2017/11/15(水) 18:34:44.63 ID:BHk9G0bJ
あいつら根性ないからな
いつもゴールしたらケロっとしてるし力を出し切ってない
【初級者】10km 45分を目指すスレPart2 [無断転載禁止]©2ch.net
359 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[]：2017/11/15(水) 18:50:27.01 ID:BHk9G0bJ
ヘモグロビンやフェリチンの数値が高いのに鉄を過剰に摂取し続けたら蓄積するかもしれないって話で根本的に貧血の人は鉄が全く足りてないからね
あと経口摂取の場合は鉄が充填されてくると吸収率も自然と落ちるようになってるしそのまま鉄の摂取量も減らして行けば問題無いよ
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。
