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526 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2017/10/13(金) 14:07:33.51 ID:XQ/JPRQZ - バックの部屋の中が気になる
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- ジョギング中に挨拶してくる人について [無断転載禁止]©2ch.net
411 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/10/13(金) 14:37:02.73 ID:XQ/JPRQZ - >>403 >>407
え〜、ジョギング始めて3年ぐらい経って走行距離が15-6km以上になったんで
アシックスやミズノのサポートタイツ買ったんだけど
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- サブ3を目指すスレpart26 [無断転載禁止]©2ch.net
753 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2017/10/13(金) 16:26:37.90 ID:XQ/JPRQZ - ここはサブ3でのゴールを真面目に目指す人の来るスレなので
諦めてる人、傷の舐め合いしたい人、目指してる気分を味わいたい人は
専用スレ立ててそちらでお願いします。
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414 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/10/13(金) 20:34:46.61 ID:XQ/JPRQZ - >>413
＞ただ距離の伸びは遅いなと思う
最初は減量目的で距離伸ばす気は無かったからね
ランキーパーの減量メニューとかやってた
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415 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/10/13(金) 20:43:09.77 ID:XQ/JPRQZ - ある程度減量出来て、目的が無くなりかけてたんで
今度は健康目的で自動のランニングコーチを設定したら
設定した当初は週3日ペースで最高距離1日5kmだったのが、いつの間にか最高距離16kmになってて
そしたらハーフやフルやサブ3を意識するようになって
定価1.7万のランシューとか1.5万の機能性ロングタイツとか（半額ぐらいで）買い始めたところ
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760 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2017/10/13(金) 20:57:10.21 ID:XQ/JPRQZ - >>754
>>756
>>758
この3人の書き込みで、誰の書き込みが参考になって
誰の書き込みが参考にならないか、猿でも分かるでしょ
自分が出来ないからって他の人の足を引っ張るためにスレに居座って
タチの悪いお局サマ宜しくヒステリックに喚き散らして、自治カマして達成者を追い出そうとか
本当に迷惑
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417 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/10/13(金) 21:02:14.03 ID:XQ/JPRQZ - 4m45s/km
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424 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/10/13(金) 21:34:36.06 ID:XQ/JPRQZ - >>420-421
10km50分は余裕
現状、サブ3に全然足りてないのは分かってるよw
とりあえずアプリの指定する最高走行距離は自動的に伸びていくから、20km台前半を走る頃には
どこかで10kmをキロ4分切るペースで走れるようになっておきたいなとか
そんな感じ
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