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2017年09月30日
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2vE6LwND
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書き込んだスレッド一覧
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net
833 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2017/09/30(土) 08:23:47.20 ID:2vE6LwND
フルの距離走ったらもうそれで終わりだな
サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net
846 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2017/09/30(土) 11:56:05.74 ID:2vE6LwND
>>839
なんで１０キロ４６分で走れるレベルなのに今まで１０キロのタイムトライアルしてなかったの？
サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net
850 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2017/09/30(土) 12:25:25.21 ID:2vE6LwND
一応心肺機能の向上には役立つだろ
サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net
856 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2017/09/30(土) 12:58:02.73 ID:2vE6LwND
俺なんて１７３センチ６５キロで月１００キロくらい走ってるけど今１７３センチ６７キロに増えてるｗｗ
なんでだよｗｗｗ
サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net
878 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2017/09/30(土) 16:26:48.30 ID:2vE6LwND
止めて
俺のために争わないで
サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net
883 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2017/09/30(土) 17:07:33.30 ID:2vE6LwND
俺のためにすいません
ほんとは１７３センチ６７キロというのは嘘で１６３センチ６７キロでした
申し訳ない
サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net
890 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2017/09/30(土) 20:59:26.61 ID:2vE6LwND
クールダウンは何やればいいの？
ストレッチやれ派とストレッチダメ派がいるんだけど
サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net
892 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2017/09/30(土) 21:25:14.08 ID:2vE6LwND
>>891
家の周りグルグル走ってるだけだから１分くらいで帰れちゃうよw
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