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2017年08月25日
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ZdbkwciM
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書き込んだスレッド一覧
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
【感想/質問】ランニングシューズ総合スレ45(´･_･`) [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【感想/質問】ランニングシューズ総合スレ45(´･_･`) [無断転載禁止]©2ch.net
484 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2017/08/25(金) 15:47:43.47 ID:ZdbkwciM
狭義のウルトラじゃないけど先月５０ｋｍのトレイルレースだと最後の登りの時に腸腰筋他股関節近辺の負担が凄かった
末端の筋肉が疲れ果てて力めない状態だったからコアに近い方に負担が偏ったんだろうと推測しつつ1kmちょいで５回位休憩した
【感想/質問】ランニングシューズ総合スレ45(´･_･`) [無断転載禁止]©2ch.net
504 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2017/08/25(金) 22:39:26.98 ID:ZdbkwciM
着地っつーか一番体重掛かるポイントが身体の真下なら解るけどその場合着地は胸の真下あたりになるしな
【感想/質問】ランニングシューズ総合スレ45(´･_･`) [無断転載禁止]©2ch.net
505 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2017/08/25(金) 22:40:22.52 ID:ZdbkwciM
>>500
そのレベルなら何履いても同じだからとにかく距離踏め
月走３００超えてもタイム縮まらないならシューズと練習内容見直すくらいでいい
【感想/質問】ランニングシューズ総合スレ45(´･_･`) [無断転載禁止]©2ch.net
507 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2017/08/25(金) 22:41:28.18 ID:ZdbkwciM
>>494
必要なドリルってのは個々人の能力なり柔軟性と筋力に左右されるからそういうのやるなら自己分析の末必要なドリル決めるかコーチ雇って決めてもらうほうがいい
【感想/質問】ランニングシューズ総合スレ45(´･_･`) [無断転載禁止]©2ch.net
511 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2017/08/25(金) 22:47:37.00 ID:ZdbkwciM
>>509
個人的には短距離流してフォームの調整を繰り返すのは必要な作業だと思うな
ジョグ中に調整出来る器用な人ならそもそもドリルいらねーだろ
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