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2017年08月16日
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MGR+1OSE
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ゼッケン７７４さん＠ラストコール
サブ3を目指すスレpart25 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
サブ3を目指すスレpart25 [無断転載禁止]©2ch.net
58 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2017/08/16(水) 09:51:13.53 ID:MGR+1OSE
何となく呼吸の仕方が重要なんじゃないかと思い立ち
横隔膜のストレッチと筋トレを始めてみた
涼しくなった秋ごろに効果が見られるといいな
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