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643 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/07/25(火) 05:14:28.38 ID:5Q+tkaPF - 木曜に雨マークついたな。足場が固まって登りやすくなるかも。好条件が揃ってきたな。
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657 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/07/25(火) 19:53:52.08 ID:5Q+tkaPF - >>656
そこまでバラしちゃう？
よくマラソンの教科書みたいな本には、序盤は遅めから入るとか書いてあるけど、実はスタート直後から自分の限界超えるくらいのスピードで押せる所まで走ると、その後から身体が軽くなって楽になるんだよな。
富士登山競走の様に登り続けるレースでも有効なのは、知る人ぞ知る事実。俺もスタート後は混雑する中を縫って走り、この効果を最大限に活用する計画でいる。
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431 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/07/25(火) 22:07:02.38 ID:5Q+tkaPF - AゼッケンでPBが3時間以内の奴は大体ターサー イェィ
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661 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/07/25(火) 22:37:05.86 ID:5Q+tkaPF - ゴールして山頂で缶ビール350飲むのは有りかな？帰り車なんだが駐車場つくまで3時間以上はかかるだろうし酒も抜けると思うんだが。やはり不謹慎だと思う？
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