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2017年04月27日
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mpfhbGbl
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書き込んだスレッド一覧
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆135レース目 [無断転載禁止]©2ch.net
サブ3を達成した人が2時間50分切りを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
雑談ランニング雑談 [無断転載禁止]©2ch.net
短距離走の才能ない奴でも努力すればどれくらいのタイムを出すことができるの？ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆135レース目 [無断転載禁止]©2ch.net
121 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[]：2017/04/27(木) 14:05:14.62 ID:mpfhbGbl
月間200km程度の市民ランナーは練習による貧血は違うな
別の症状を貧血と自己診断で勘違いしてる可能性もある
ファンランナーレベルのおっさんが心拍数が40回未満とかを
スポーツ心臓とか自己診断で言ってるけど、これ徐脈の可能性が高いから検査してもらったほうがいいと思う
彼らの練習ごときでスポーツ心臓とかないから
サブ3を達成した人が2時間50分切りを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
443 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[]：2017/04/27(木) 14:21:59.38 ID:mpfhbGbl
いつも同じ練習の繰り返しそろそろ壁に当たるクラスのスレだな
ルーティンに変化をつけて、それぞれに「狙い」を持った目的のある練習を。
ただ毎日同じ練習でも、保坂さんみたいな例外はいるな
毎日1000mインターバル、それ以外やらない、これで年代別世界記録だもんな。
サブ3を達成した人が2時間50分切りを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
444 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[]：2017/04/27(木) 14:25:16.37 ID:mpfhbGbl
ただスランプ期間が長い期間あって、それにもかかわらずたいした対策や改善もしてないのに
ある時期ぽっと記録が伸びてくるときもあるんだよな。
継続は力なり、ということか。結果を焦らないことも大切。
雑談ランニング雑談 [無断転載禁止]©2ch.net
32 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[]：2017/04/27(木) 18:31:05.11 ID:mpfhbGbl
>>30
日本へ来て大学で英語を理解してくれる人が少なかったってなんだかなあ
いかに日本人の英語力がないか。悲しくなるなｗ
大学なのに英語がほとんど通じないとか悲しいｗ
短距離走の才能ない奴でも努力すればどれくらいのタイムを出すことができるの？ [無断転載禁止]©2ch.net
132 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[]：2017/04/27(木) 18:43:52.66 ID:mpfhbGbl
>>124
インターハイだと
https://www.youtube.com/watch?v=LrvLTFlNlwk
5000mは応援すごいな
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