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ゼッケン７７４さん＠ラストコール
日本男子短距離総合part71 [無断転載禁止]©2ch.net
【キプサング】男子マラソン・長距離総合スレ Part203【ラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
★遭っ、この人は上級者だと思う瞬間って★ [無断転載禁止]©2ch.net
【中級者】10km40分を目指すスレ3 [無断転載禁止]©2ch.net
【2017】ジョギング報告スレ13【春の陽気】 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

日本男子短距離総合part71 [無断転載禁止]©2ch.net
898 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/04/24(月) 10:49:22.43 ID:HHjTgMaf
ハム断裂じゃね？
日本男子短距離総合part71 [無断転載禁止]©2ch.net
899 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/04/24(月) 10:54:01.30 ID:HHjTgMaf
ああ、でも俺がハム断裂のときは体重支えられずそのまま膝から崩れたからなあ
完全断裂で痛みはそれほどでもなくしびれみたいな変な感触で力が全く入らなくなった。
ヲルシュはかなり痛がってたので痙攣の可能性もあるな
【キプサング】男子マラソン・長距離総合スレ Part203【ラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
382 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/04/24(月) 11:27:15.04 ID:HHjTgMaf
大迫がベジータなら、ファラーはビルス様だな
★遭っ、この人は上級者だと思う瞬間って★ [無断転載禁止]©2ch.net
684 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/04/24(月) 12:40:47.26 ID:HHjTgMaf
おっさんランナーは足が棒のように硬直したまま前後してるな。
足をずるずると引きずってるように見えるし、どっか足悪いのか？故障してるのか？と思える
★遭っ、この人は上級者だと思う瞬間って★ [無断転載禁止]©2ch.net
685 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/04/24(月) 12:43:24.56 ID:HHjTgMaf
>>678
シザースは膝を突き出さないといけない（腿上げて膝出さないと上からかぶせるように着地できない）
から基本足は後ろには残らない
★遭っ、この人は上級者だと思う瞬間って★ [無断転載禁止]©2ch.net
686 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/04/24(月) 12:44:51.82 ID:HHjTgMaf
足が残るというのは後ろ足の膝が伸びたままになってるからね
あれだとシザースは物理的に無理
【中級者】10km40分を目指すスレ3 [無断転載禁止]©2ch.net
455 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/04/24(月) 18:27:08.37 ID:HHjTgMaf
なんか2chの表示が変わった
俺設定いじったのかな？
【2017】ジョギング報告スレ13【春の陽気】 [無断転載禁止]©2ch.net
661 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/04/24(月) 18:42:20.51 ID:HHjTgMaf
その場走りができればLSDなんで簡単だよ
きちんとももをあげればゆっくり走れるから
ゆっくり走りにくい人はももを上げない人
陸上部では耳にタコができるほど腿上げをやかましく言われるが、市民ランナーではほとんど話題にも上がらない。
若いやつよりむしろ中年以降の人にこそ必要なんだ
腿を上げればナンボでも速度調整はできる
動き作りには多くの意味がある
https://www.youtube.com/watch?v=buUDfD15hPI
ちなみにドリルは短中長距離共通
【キプサング】男子マラソン・長距離総合スレ Part203【ラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
430 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/04/24(月) 21:10:57.32 ID:HHjTgMaf
>>423
実業団よりハードなんだよなあ
結局プライベートな時間で全部やりくりしてるから自分の時間なんてない
川内はマラソンに人生かけてるし、練習終わってスマホいじるのを楽しみにしたるような部活気分の実業団とは違う
【キプサング】男子マラソン・長距離総合スレ Part203【ラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
431 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/04/24(月) 21:14:37.67 ID:HHjTgMaf
>>415
公務員だから契約と言うのはダメらしいね
だからギャラはダメで賞金はOK

川内はマジでマラソン中に死んでも悔いはないとか
本番前までのキチガイ的な調整レースの記事で突っ込まれると
世界陸上終わったらもうどうなってもいいとか言ってるしなあ
【キプサング】男子マラソン・長距離総合スレ Part203【ラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
436 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/04/24(月) 21:17:25.58 ID:HHjTgMaf
川内ってなんか北朝鮮人選手のスピリッツと似たものがあるよ
命張ってる昭和のスポ根精神

現在の実業団は部活気分の甘ちゃん、才能はあっても持て余してる
食事もあまり食べないせいか直ぐ体壊すしやたら体調不良が多い


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