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2017年04月24日
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書き込んだスレッド一覧
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆134レース目 [無断転載禁止]©2ch.net
【感想/質問】ランニングシューズ総合スレ42(´･_･`) [無断転載禁止]©2ch.net
マラソン卒業した元ランナー [無断転載禁止]©2ch.net
サブ3を達成した人が2時間50分切りを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆134レース目 [無断転載禁止]©2ch.net
880 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2017/04/24(月) 06:38:58.45 ID:/6TBAzxy
口が臭くなるのは呼吸の荒さで口の中が乾いてたのでは？
ウェアが臭いのは皮脂汚れが繊維に絡まって菌が繁殖してるので酸素系漂白剤に付け置き
【感想/質問】ランニングシューズ総合スレ42(´･_･`) [無断転載禁止]©2ch.net
556 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2017/04/24(月) 12:36:38.46 ID:/6TBAzxy
一応ヴェイパーフライは買うかな
ペガサス34の情報も早く欲しい
マラソン卒業した元ランナー [無断転載禁止]©2ch.net
27 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[]：2017/04/24(月) 13:23:39.55 ID:/6TBAzxy
「何を証明しようとしてるのだろう。」
フルマラソンではある時点で必ず「これで最後」と誓う。
一生分の成功と失敗を学び、人生の最高と最低を経験する。
サブ3を達成した人が2時間50分切りを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
430 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[]：2017/04/24(月) 14:13:40.28 ID:/6TBAzxy
ポイント練習の設定は疲労が100%抜けてなくても出来るペースじゃないとダメ
例えば5000mPB18分ピッタリだった場合もIペースは3:34で続ける
欲張って次は3:30とかってやっちゃうと失敗続きになる
4秒違うだけでペースもレストも右肩下がりのグダグダになる
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