- 【キプサング】男子マラソン・長距離総合スレ Part203【ラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
65 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/04/21(金) 11:21:23.04 ID:Zi/ZW2oS - サイラス流ハイブリッドな走り方 〜ケガをせずに走り続ける方法やシューズの選び方〜
http://www.brooksrunning.co.jp/college/cyrusnjui-4/
-他に市民ランナーに伝えたいことはありますか？
シューズですね。選び方というか、使い方というか、
日本ではソール（底）が薄いシューズがいい！という考え方がありますよね、あまり賛同しません。
-トップランナー（速いランナー）こそ”薄い”シューズという印象があるんですけど、違うんですか？
レースの時しか目にしないから、そう信じ込んでいるんじゃないかなぁ。
メーカーさんも初心者モデル、サブ４モデル、サブ３モデルみたいに、タイムでシューズを分けていますけど、
僕は練習メニューによって使い分ける方が良いと思っています。
-練習メニューによって使い分ける！？ 具体的には？
僕の場合、大きく３タイプのシューズを使い分けています。
LSDのように比較的ゆっくりと走ってスタミナ練習する場合は、厚底です。
トレイルなんかもこのタイプで走ります。Brooksで言うと「ゴースト９」ですね。
一方、レースとかMAXスピードで走る場合は、薄底です。「ハイペリオン」がいいですね。
その中間的なトレーニングの場合は、シューズも中間的な厚さのもの、例えば「ローンチ」とかを選びます。
-ベストタイムのような速さを基準にするのではなく、用途用法に応じて使い分けるんですね！
そうなんです。実際、多くの実業団ランナーは使い分けています。箱根駅伝に出る学生もそうだし。
でも、テレビとかで映るのはレースの時だけ。だから「速い＝薄いシューズ」と言う誤解が生まれたんじゃないかな。
８〜１０種類のシューズを使い分けているトップランナーもいるくらいですよ。
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66 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/04/21(金) 11:23:37.65 ID:Zi/ZW2oS - 日本の選手は薄底のシューズばっかりと思ってたけど、
レース以外ではちゃんと厚底シューズも使い分けてるんだな
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67 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/04/21(金) 11:34:23.89 ID:Zi/ZW2oS - 大迫傑が帰国 “マラソン一発選考”を歓迎「僕には合っている」
http://www.sponichi.co.jp/sports/news/2017/04/21/kiji/20170420s00056000500000c.html
＞東京五輪は「まだ分からないが、自分の中ではマラソンで出たいと思っている」と希望を持っており、
＞今後は所属チームの専属コーチと調整プランを練っていく予定。
＞その上で新方式について「今後２、３年をどう過ごすか明確になる。
＞完全な一発選考ではないが、選考レース（グランドチャンピオンレース）で決まる方が僕には合っている」と語った。
＞今後は再び主戦場をトラックに戻し、８月の世界選手権（ロンドン）の選考会となる６月の日本選手権（ヤンマー）では１万メートルに出場予定。
＞次回のマラソンはトラックシーズン終了後となる見込みで「国内（の大会）を走りたい。ホームだし、モチベーションになる」と話した。
大迫もマラソン代表狙いかあ
東京五輪のマラソン代表になるのは大変だ
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72 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2017/04/21(金) 12:13:37.20 ID:Zi/ZW2oS - 東京五輪のための一回限りならできるんじゃないの
マラソンは人気種目だしスポンサーやらメディアやらが味方になるでしょ
市民ランナーが参加すると完走まで5〜6時間かかるけど
トップランナーだけでいいなら完走まで2時間ちょっとだけ
交通規制の時間もそれだけ短くて済む
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