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2017年04月21日
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YwSihUxJ
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書き込んだスレッド一覧
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
サブ3.5を目指すスレ Part18 [無断転載禁止]©2ch.net
【感想/質問】ランニングシューズ総合スレ42(´･_･`) [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
サブ3.5を目指すスレ Part18 [無断転載禁止]©2ch.net
527 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2017/04/21(金) 22:18:08.00 ID:YwSihUxJ
>>521
ロング走はなんでやらないのですか？
持久力あればサブ3.5いけるのでは？
サブ3.5を目指すスレ Part18 [無断転載禁止]©2ch.net
529 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2017/04/21(金) 22:30:21.57 ID:YwSihUxJ
>>528
週に4〜5回TTやるより、1〜2回はロング走にしたほうが効率的かなと思った次第です。
【感想/質問】ランニングシューズ総合スレ42(´･_･`) [無断転載禁止]©2ch.net
507 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2017/04/21(金) 22:31:26.01 ID:YwSihUxJ
にしおかすみこがサブ3だっけ？
似てるから大丈夫じゃね？
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