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596 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2017/02/19(日) 06:32:24.34 ID:jIAurlPk - >>594
鏑木氏の言う低糖質&抗酸化ランニングやランスマでやってた脂肪をエネルギー源にしやすい体づくりも結局、ケトジェニックに近いものじゃないの？ ま、糖質は抑えるに越したことはない、ということか。
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597 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2017/02/19(日) 06:34:46.85 ID:jIAurlPk - 完全にスレチな展開になったね。わりい。補給食入れるのに便利なパンツがあるなら、同様の機能を持つシャツはないの？
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646 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2017/02/19(日) 06:42:21.23 ID:jIAurlPk - ああいうハイブリッド体質づくりでは糖質制限とか低糖質のケトジェニック的な話ばかりになりがち。トレーニングのやり方でもその手の体質づくりにつながるというのは新しい視点にも感じたけどな。
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800 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2017/02/19(日) 07:02:20.02 ID:jIAurlPk - >>799
ほぼ同じ体格のやっとサブ４レベルでジャパンブースト履いて問題ないです。
キロ４分台の靴だという声を聞くけど、5分台でもいい感じで走れている（つもり）。
ボストンブーストは使ったことがなくて、併用しているのはゲルフェザーです。
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801 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2017/02/19(日) 07:20:49.76 ID:jIAurlPk - こんな意見もあるしね。
http://knoshx.com/archives/6917
ブースト履いたのはジャパンが初めてだけど、ほどほどの反発が気持ちよかった。
40㎞までだけど何度か履いて問題ないので再来週のフル大会に投入予定。
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253 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2017/02/19(日) 07:30:04.02 ID:jIAurlPk - >>252
案ずるより…だな、確かに。自分でフル走るまでフル経験者を畏敬の目で見ていたところがあったが、いざ自分でも走ってみたら、そいつらがたいしたことなくて、むしろ努力不足、走り込み不足の連中であることがよく分かったww
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264 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2017/02/19(日) 19:25:54.05 ID:jIAurlPk - >>262
お疲れです。京都だったんですね。山中先生の3時間27分はお見事ですよね。
しかし来月も、しかも佐賀ですか。無理されないよう。私は来月、鹿児島で今シーズン3本目のフル。今は調整期間なので走りたい気持ちを抑える方が大変。レベルは違うみたいだけどお互い頑張りましょー。
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606 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2017/02/19(日) 19:51:25.49 ID:jIAurlPk - >>537
ストライダープロ届いた。177cm70kgで迷った末にMサイズにしたけど、インナーが少しきつめ。Ｌでよかったかな。あと股上浅め、裾短めの印象。予想よりランパンに近かった。
自分はザバスのエネルギージェル(69g)が苦手でグリコのワンセコンド（86g）を愛用してるが、大きめの横2つのポケットでも横には入らない。頭を外に出す感じでも揺れは気にならないので縦入れするかな。パワージェル（41g）とかならどのポケットでも問題ない。
本番はワンセコンドを２つ、二丁拳銃みたいに差し込んで、あとのポケットにザパスのゼリーバー（50g）を２つ入れようかな。
予想より上でも下でもないけど、ポケットはもう少し大きいかと思ってた。ゴミや手袋を突っ込む普通のポケットも欲しかったかな。長文失礼。
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608 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2017/02/19(日) 20:09:56.18 ID:jIAurlPk - >>607
どうもです。公式じゃないとこなんで交換不可です。(^^;) まあなんとか使える感じなので大丈夫でしょう。USサイズは難しいですね。試着すればいいんだけと田舎住まいには難しい。
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