- 【防風】ランニングウェア総合 part20【透湿】 [無断転載禁止]©2ch.net
428 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2017/02/08(水) 08:02:38.54 ID:w4zNXe7j - >>427
脳と心が栄養失調みたいだね。
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- 今日買ったランニングシューズを書き込むスレ1足目
522 ：517[sage]：2017/02/08(水) 08:09:26.49 ID:w4zNXe7j - アディダスは小さい、キツい、というイメージで試着したうえで大きめ買ったら、やっぱり大きかったww。昔とは少し違うかな。厚めソックスで調整しよう。
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- ◆10km 50分切りを目指すスレ◆ [無断転載禁止]©2ch.net
758 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2017/02/08(水) 08:14:49.33 ID:w4zNXe7j - 俺も練習では給水しても給食は全く摂らないな。練習後にアミノ酸を摂るくらい。給水給食をしっかり摂る本番ではだいたい練習以上の力が出せる。考えてみると、長距離走は練習でできないことが本番でできる珍しいスポーツだね。
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- 感想 ランニングシューズ総合スレ40[無断転載禁止] 質問 [無断転載禁止]©2ch.net
541 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2017/02/08(水) 22:13:46.17 ID:w4zNXe7j - japan boost 3 買ってみて少し走っただけだけど、評価けっこう厳しいのね。
まあ、10㎞走ってみただけではよく分からない。
やっとサブ４、キロ5.5分の俺じゃフル本番は投入しない方がいいかな。
3週間後のレースは無難にフェザーグライドにするか。
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764 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2017/02/08(水) 22:17:15.71 ID:w4zNXe7j - >>759
フル走るときにジェルを2個持つか3個にするか迷うけど、それ聞くと3個だな。
ジェル2個にスポーツようかん1j本とかでいいかも。もしものときはオフィシャルの
バナナくらいあるだろうし。
それにしても、10㎞だと給食摂っても効果が出だす頃はもう終わるイメージ。
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- 【2017】ジョギング報告スレ12【芽吹きの春近し】 [無断転載禁止]©2ch.net
12 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2017/02/08(水) 22:20:47.82 ID:w4zNXe7j - 15㎞80分。スピード出なくて悲しいけど、4週間後の本番では周りに引っ張られてもう少し上がるだろ。
大会ではいつも練習でできないことができるのが不思議。
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