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2015年11月16日
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RxItdqT3
書き込み順位＆時間帯一覧
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書き込んだスレッド一覧
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
サブ3を目指すスレ Part7【フルマラソン】 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
サブ3を目指すスレ Part7【フルマラソン】 [転載禁止]©2ch.net
505 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2015/11/16(月) 09:38:15.85 ID:RxItdqT3
2週前にやった5kTTでは18分50秒だったのに、今日やったらまさかの1分落ち19分40秒
距離、天候、体調ともまったく同じ状態のハズなのに
なぜこうなったのかまったくわからん
2週間でスピードが急に落ちることなんてあんの？
今週のつくばすごく不安
サブ3を目指すスレ Part7【フルマラソン】 [転載禁止]©2ch.net
508 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2015/11/16(月) 11:15:29.72 ID:RxItdqT3
>>507
コース同じ
気温、風速ほぼ同じ
時間帯も同じ
体重も食生活も同じ、睡眠時間も
だから余計わからん
サブ3を目指すスレ Part7【フルマラソン】 [転載禁止]©2ch.net
510 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2015/11/16(月) 12:08:44.09 ID:RxItdqT3
>>509
情報足らな過ぎwww
少なくとも以下ぐらいは書いて
年齢、身長、体重、性別、スポーツ歴
過去レース日時とタイム
普段の練習内容
5kベスト
ハーフベスト
など
サブ3を目指すスレ Part7【フルマラソン】 [転載禁止]©2ch.net
513 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2015/11/16(月) 12:54:12.05 ID:RxItdqT3
>>511-512
ありがとう、励みになるよ
何も考えずいつもの調子でやってみる
サブ3を目指すスレ Part7【フルマラソン】 [転載禁止]©2ch.net
521 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2015/11/16(月) 17:11:50.54 ID:RxItdqT3
>>518
今後まじめにれしたとして可能性は、
サブ3.5が50％ぐらい
サブスリーは0.5％ぐらい
今の走力と年齢的にもサブ3.5を最終目標にするのを強く勧めます
サブ3を目指すスレ Part7【フルマラソン】 [転載禁止]©2ch.net
524 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2015/11/16(月) 18:28:13.39 ID:RxItdqT3
>>523
ガチで苦しいときはそんな余裕すらなくなるぞ・・
五感で感じる事全てが苦痛になる
一度だけ、富士登山競争の八号目からコレになった
声援で元気でたり、想像でやる気出るのは余裕ある内だけ
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