- ★多摩川ＣＲでランニングしてる人★
693 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2015/07/25(土) 09:29:26.74 ID:5EiG2khb - 朝９時の時点で２９℃
最高気温予報 ３５℃
４月下旬の俺の書き込み(>>508)に対して
なめてんの？と言いたいｗ
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696 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2015/07/25(土) 15:26:41.33 ID:5EiG2khb - だめだ、１０キロランで冬のベストよりもキロ１５秒以上遅れた
これ以上ペースを上げることもできなかったけど、
走り終えた後、涼しい部屋に入ったら
あっという間に呼吸が回復して
足が楽々なのがまたもどかしさを感じさせる
これからスクワットだスクワット
>>695
あ、すいません
体重だけなら谷川のほうが軽かった
BMIなら設楽のほうが低いですね
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699 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2015/07/25(土) 23:21:53.12 ID:5EiG2khb - ３０℃と３５℃の違いってまた結構でかいよな
３０℃前後なら、悪いなりにも１０キロ走のうち
最初の３〜４キロぐらいは冬と遜色ないくらいに動けて
中盤からじわじわ落ちていくっていうパターンが多くて、
むしろ序盤はベストラップで通過することも結構多い
３５℃近くなると、スタートから一貫して遅い
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