- 男子マラソン・長距離総合スレ Part144 [転載禁止]©2ch.net
489 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2015/06/28(日) 07:32:11.08 ID:W7y46qhr - 鎧坂は体幹トレおろそかにしてたのかな？
俺は高１でその重要性にすぐ気づいて柔道部なみの体幹トレやってたけどな。
陸上で飯食っていくのなら
腕立て伏せ４００ 腹筋１０００ 背筋２００ １０キロバーベル片手で１００
最低でもこれくらいは毎日やらないとね
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143 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2015/06/28(日) 20:39:34.69 ID:W7y46qhr - 鷲見は前傾姿勢が強いから体幹を１００％上手に使いこなせてないような気がする
なのでパワー系の走りになってしまう。
序盤からのしかめっ面はそういうことなんだろう
体幹使えるならあんな苦しい顔にはならない
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909 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2015/06/28(日) 20:47:15.68 ID:W7y46qhr - ラスト勝負は高いスプリント能力を要求されるからねえ
自分のことで恐縮だけど、４００ｍなら同学年の誰にも負けなかったのに
3キロ超えてくると何人か俺より速い人がいた
なんであんなピッチで延々と走れるんだと不思議に思ったものだ
大迫はロングスパートで勝負かけるしか手段はなかったと思う
村山のスプリント能力を今まで間近でみたことがなかったのだろう
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938 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2015/06/28(日) 21:28:25.42 ID:W7y46qhr - 大迫クラスになると見てる側もどうしても世界のトップレベルと比較してしまうから
かわいそうな部分はあるな
今回も負けたのは村山一人だけだしね
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152 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2015/06/28(日) 21:33:14.34 ID:W7y46qhr - 亜由子の走りを始めて見たときは衝撃を受けたよ
とんでもない選手が現れたと思った
あのロングストライドでばねの利いた走り
結局、それが大怪我の要因にもなってしまったわけだが・・
なんか色々難しいよな走るのって
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