トップページ
>
陸上競技
>
2015年04月29日
>
GNmQYOzj
書き込み順位＆時間帯一覧
17 位
/427 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
8
8
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
◆◇市民マラソン＆ロードレース◇◆ 107レース目 [転載禁止]©2ch.net
【行ってきます】ジョギング報告スレ３【ただいま】 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
◆◇市民マラソン＆ロードレース◇◆ 107レース目 [転載禁止]©2ch.net
726 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2015/04/29(水) 23:08:18.31 ID:GNmQYOzj
膝はそんなひ高く上げてないね
やっぱり選手は巻き上げが凄いね
お尻に着く勢い
◆◇市民マラソン＆ロードレース◇◆ 107レース目 [転載禁止]©2ch.net
727 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2015/04/29(水) 23:10:05.17 ID:GNmQYOzj
>>716
treadmillはフォーム診断には意味ないって事よね？
treadmill自体はやってもええよね？
◆◇市民マラソン＆ロードレース◇◆ 107レース目 [転載禁止]©2ch.net
729 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2015/04/29(水) 23:15:41.46 ID:GNmQYOzj
俺の場合、178㎝79㎏でガッチリ体型やからウェイト落とさないといけないのは分かってるけど…
筋肉は落としなくないの
こないだ婚活RUNで知り合った2.5時間のおっさんは全くウェイトせず、肉や米すら食べないとのことでガリガリやったわ
そんなとこは目指してない
筋肉を維持したガッチリ体型でサブ4をギリ達成したい
◆◇市民マラソン＆ロードレース◇◆ 107レース目 [転載禁止]©2ch.net
730 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2015/04/29(水) 23:16:22.95 ID:GNmQYOzj
>>728
いや、多摩湖じゃなくて狭山湖なの…
◆◇市民マラソン＆ロードレース◇◆ 107レース目 [転載禁止]©2ch.net
734 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2015/04/29(水) 23:26:31.73 ID:GNmQYOzj
狭山湖ー多摩川って信号なくて緑地の中で、トレイルランっぽいのに道は整備されてて、runnerはほとんどいないし首都圏では3本の指に入るのでは？
他の都内から日帰りベストコースは、
荒川沿い～彩湖
箱根
手賀沼一周
逗子～鎌倉
あたりかな
皇居は空気悪くて論外
おまいらのベストコースは？
◆◇市民マラソン＆ロードレース◇◆ 107レース目 [転載禁止]©2ch.net
735 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2015/04/29(水) 23:27:40.78 ID:GNmQYOzj
>>732
オススメのサイトか本ある？
◆◇市民マラソン＆ロードレース◇◆ 107レース目 [転載禁止]©2ch.net
736 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2015/04/29(水) 23:32:29.25 ID:GNmQYOzj
treadmillはやり過ぎ注意やね
センズリみたいなもんよ
【行ってきます】ジョギング報告スレ３【ただいま】 [転載禁止]©2ch.net
392 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[]：2015/04/29(水) 23:36:09.29 ID:GNmQYOzj
初心者は距離を意識しない
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。