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2014年12月08日
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L4yp0jdb
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書き込んだスレッド一覧
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
サブ4を目指すスレ part10【フルマラソン】 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
サブ4を目指すスレ part10【フルマラソン】 [転載禁止]©2ch.net
316 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2014/12/08(月) 00:24:13.84 ID:L4yp0jdb
高校時代にそれだけ苦行したのにサブ４達成できないの？
俺はそんな苦行してないけど先日のフルで3時間51分で走れたけど。
サブ4を目指すスレ part10【フルマラソン】 [転載禁止]©2ch.net
318 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2014/12/08(月) 00:43:15.20 ID:L4yp0jdb
>>317
じゃあマラソンでは私の足元に及ばないわけだよね？
すぐに暴言を吐くところを見るとカラダではなく脳みその筋肉を鍛えてしまったのでは？ｗ
サブ4を目指すスレ part10【フルマラソン】 [転載禁止]©2ch.net
337 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[]：2014/12/08(月) 20:36:21.49 ID:L4yp0jdb
>>321
いや〜スバラシイですねｗ
あなたは脳みそが筋肉でできてるんですよきっとｗｗ
サブ4を目指すスレ part10【フルマラソン】 [転載禁止]©2ch.net
346 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2014/12/08(月) 23:15:47.33 ID:L4yp0jdb
>前傾姿勢で、重心より後ろに接地する。
>そして接地時は膝を出来るだけ膝を曲げないようにする。
接地は重心に近い位置(真下)じゃないですか？
膝を曲げないようにするのはその通りですが。
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