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2014年12月04日
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lqkyBwIl
書き込み順位＆時間帯一覧
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書き込んだスレッド一覧
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
サブ4を目指すスレ part10【フルマラソン】 [転載禁止]©2ch.net
ジョギング・マラソン雑談スレ
書き込みレス一覧
サブ4を目指すスレ part10【フルマラソン】 [転載禁止]©2ch.net
234 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2014/12/04(木) 19:41:25.31 ID:lqkyBwIl
>>232
月一の大会をやめて、月一40キロ走るんなら良いんじゃない？
サブ4を目指すスレ part10【フルマラソン】 [転載禁止]©2ch.net
244 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2014/12/04(木) 21:38:00.81 ID:lqkyBwIl
>>241
立派なもんだわ
ジョギング・マラソン雑談スレ
858 ：
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
[sage]：2014/12/04(木) 22:03:26.26 ID:lqkyBwIl
>>856
6キロ位をダッシュしときゃいいんじゃね？
5000で検索すると、タイム別にスレがあるよ
※このページは、
『２ちゃんねる』
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