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98
ゼッケン７７４さん＠ラストコール
趣味Ｄｏ楽　３か月でフルマラソン　めざせ！サブ４ [転載禁止]©2ch.net
サブ4を目指すスレ part10【フルマラソン】 [転載禁止]©2ch.net
京都マラソン8K地点【広沢池】
■□市民マラソン＆ロードレース☆★ 101レース目 [転載禁止]©2ch.net
奈良マラソン 3km地点【高天交差点】 [転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

趣味Ｄｏ楽　３か月でフルマラソン　めざせ！サブ４ [転載禁止]©2ch.net
102 ：98[sage]：2014/11/30(日) 07:07:35.95 ID:DGVlCT9W
>>101　その映像だと股関節から上が映っていないので、分からないです。
サブ4を目指すスレ part10【フルマラソン】 [転載禁止]©2ch.net
13 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/11/30(日) 08:12:42.32 ID:DGVlCT9W
大会前にガーミンが壊れた。
次は、エプソンのWristable GPS SF-810にしようか、
ForAthlete220　or ForAthlete620にしようか、迷う。
サブ4を目指すスレ part10【フルマラソン】 [転載禁止]©2ch.net
14 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/11/30(日) 08:13:16.64 ID:DGVlCT9W
そう言えば、テンプレが無くなっているな。
趣味Ｄｏ楽　３か月でフルマラソン　めざせ！サブ４ [転載禁止]©2ch.net
104 ：98[sage]：2014/11/30(日) 08:59:20.56 ID:DGVlCT9W
>>103
ありがとうございます。
例えば、４回目の坂道に行く前のジョギングで、
前傾になっていないなぁと思う節があって、混乱していました。

丹田の場所を探すために、前傾していたポーズに特化してやってみます。
でも、体全体を前傾させると、スピードがどんどんと上がって行きませんか？
5分30秒ペースを維持するのが難しくなります。
趣味Ｄｏ楽　３か月でフルマラソン　めざせ！サブ４ [転載禁止]©2ch.net
107 ：98[sage]：2014/11/30(日) 12:16:28.78 ID:DGVlCT9W
>>105
ありがとうございます。
ゆっくり走る練習も含めてフォームを固めようと思います。
京都マラソン8K地点【広沢池】
735 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/11/30(日) 16:11:10.82 ID:DGVlCT9W
ツル〜〜ル、風になる♪77日前。
■□市民マラソン＆ロードレース☆★ 101レース目 [転載禁止]©2ch.net
482 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/11/30(日) 16:15:44.39 ID:DGVlCT9W
>>478
そのエプソンのを持っている仲間に借りるのが一番よろしそう。
奈良マラソン 3km地点【高天交差点】 [転載禁止]©2ch.net
110 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/11/30(日) 19:01:05.77 ID:DGVlCT9W
>>108　　↑>>109　この人なら録画してくれるんじゃない？


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