- サブ4を目指すスレ part10【フルマラソン】 [転載禁止]©2ch.net
28 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/11/30(日) 14:40:46.59 ID:/vnOVA29 - おれいつも走ってるとき１５０ぐらいでも相当きつくてちょくちょく休んじゃうのに
すごいねまじで
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33 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/11/30(日) 15:13:43.06 ID:/vnOVA29 - おれの場合楽ちん〜ちょっとキツイけど気持ちイイペースの間で走ってることになってるが
いつも途中休憩いれてるとき(*´Д`)ﾊｧﾊｧ言いまくってんだけどｗ
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- 【行ってきます】ジョギング報告スレ２【ただいま】
693 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/11/30(日) 16:34:32.21 ID:/vnOVA29 - うちで使ってるのタビオのレーシングランなんだけど
値段の割にぜんぜん良さがわからんから
その効果感じるソックス教えてくれ
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38 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/11/30(日) 16:45:04.32 ID:/vnOVA29 - ある程度テンポよく走らないと逆に一歩一歩が重くて疲れる感じするよな
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48 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/11/30(日) 19:03:48.38 ID:/vnOVA29 - >>47
それ総走距離１００ｋｍ以下じゃん
おれなんてそれぐらいの距離しか走ってない頃はまだ１２、３ｋｍぐらいで足ガクガクしてそれ以上無理だったわｗ
というかさ、
>そして、レースの２週間前には本番の25kmまでを想定して、A・Bさんは約13km（キロ6分00秒〜5分50秒）、C・Dさんは約12km（キロ6分30秒〜6分20秒）の「ペース走」を行った。
始めてからろくに走ってないのにこの時点ですでにどう考えてもクリアできんだろ
まあ昔からスポーツやってた人間がこれぐらいなら普通の人でも余裕だろ？
ぐらいの気持ちでてきとーに書いた記事にしかみえんわ
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- 【防風】ランニングウェア総合 part11【透湿】
779 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/11/30(日) 23:40:26.95 ID:/vnOVA29 - ブレェイクァー？
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