- [転載禁止] □市民マラソン＆ロードレース■ 祝・100レース目©2ch.net
106 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/10/30(木) 14:27:24.26 ID:CLBVCNr8 - 雨かー
フル2時間台で走れるんだったらいいけど
4〜5時間も雨に打たれて走るなんて俺には出来ん
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- 今日買ったランニングシューズを書き込むスレ1足目
159 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/10/30(木) 16:46:33.53 ID:CLBVCNr8 - ウェーブライダー買ってフル走った
クッション最高
ゴール後必ずあったひざとか股関節へのダメージが減った
スピードが落ちるっていう感じはなかった
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- 【フルマラソン】 サブ4を目指すスレ part8
861 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/10/30(木) 17:00:46.16 ID:CLBVCNr8 - ランニングサークルの飲み会で、サブ４出来るにはどうすればいいか
サブ３の人に聞いたことがあった
そしたら、サブ３目指せばサブ４なんて簡単だよって答えた
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- 【フルマラソン】 サブ4を目指すスレ part8
870 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/10/30(木) 19:33:33.62 ID:CLBVCNr8 - 毎月トータル150k
30km2時間40分
ハーフ1時間42分
10km40分
これでも俺はサブ4はできないが
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