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2014年09月03日
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Fukt0iy2
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
277
競歩総合スレ
書き込みレス一覧
競歩総合スレ
283 ：
277
[]：2014/09/03(水) 00:08:39.20 ID:Fukt0iy2
>>281
アドバイスありがとうございます
自分は前の筋肉を使って膝を伸ばしていてなんというか常に膝やその周辺に力が入っている状態でした
上手く裏側の筋肉を使って歩くトレーニングを教えていただけないでしょうか？
競歩総合スレ
286 ：
277
[]：2014/09/03(水) 05:14:24.69 ID:Fukt0iy2
>>285
ありがとうございます
さっそく実践してみます
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