- サブ３．５を目指すスレ【フルマラソン】 Part5
365 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/08/22(金) 00:21:04.80 ID:6MY8F1Qi - キロ5分ちょっとで20km走ることが多いな。
8月は毎年スピードは出せなくなるから距離を踏む月にしている。
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- 【防風】ランニングウェア総合 part10【透湿】
409 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/08/22(金) 00:22:26.20 ID:6MY8F1Qi - >>407
性格わるそう
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- 【感想】ランニングシューズ総合スレ10【質問】
489 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/08/22(金) 08:20:57.72 ID:6MY8F1Qi - >>470
新品の状態で1年2年ぐらいなら、劣化はほとんど問題にはならないよ。
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- 【フルマラソン】サブ5完走が目標 第1km
19 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/08/22(金) 08:23:49.51 ID:6MY8F1Qi - >>16
それはありだなあ。
サブ4狙ったトレーニングしてそれをやったら、サブ5達成しても
絶対に、ああ勿体ないって思える。次につながるよねえ。
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- 【フルマラソン】 サブ4を目指すスレ part8
130 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/08/22(金) 08:28:00.96 ID:6MY8F1Qi - >>126
すごいなあ。
気温が高い時期に、10kmだけとはいっても47〜48分で走れるなんて、強い!
サブ3.5は軽いんじゃない?
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- サブ３．５を目指すスレ【フルマラソン】 Part5
374 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/08/22(金) 21:39:43.22 ID:6MY8F1Qi - マラソンの世間に馴染んだサブ3.5の言葉を>>369が変えようったって無理。
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