- 【フルマラソン】 サブ4を目指すスレ part8
78 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/08/17(日) 00:13:14.75 ID:OpxnnQOi - >>76
あなたが岩本さんに染まるのは自由だけど、錦の御旗のように掲げるのはどうかと思う。
着地に関しては、身体の構造の違いの問題もあるから、流行から自由になって自分にあったものを見つける方がいい。
というか、着地方法なんてフォームの一部に過ぎないんだし、そこに拘るんじゃなくて全体に関心をまわした方がいいのにな。
今は踵着地の悪口を言っていればエラいような風潮があっておかしい。
>>77
フッドってなんだよ。って言われるぞw
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- 【フルマラソン】 サブ4を目指すスレ part8
80 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/08/17(日) 00:40:01.70 ID:OpxnnQOi - でも、大会でサブ4やりたいんです、って言ってGT-2000薦められるかなあ。
アシックスならゲルフェザーあたりを薦めてくるんじゃないかなあ。
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- 【フルマラソン】 サブ4を目指すスレ part8
81 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/08/17(日) 00:56:20.55 ID:OpxnnQOi - >>79
そういう面もあるなあ。
でも、本当にがっつりと見事に踵のクッションに頼ったヒールストライカーもいる。
たぶん、革のビジネスシューズに比べて、踵をガツンといったときの感触が気持ち良いんだろな。
一方で、とてもゆっくりしか走れない人にも、すり足フォアフットみたいな人がいて、
踵はつかない、後ろへ蹴り出した足を引き上げずに前方へフォアフットからズサッと擦りつけるように
着地する人もいる。本人は、流行のフォアフット着地だと思ってるのかも。
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- 【フルマラソン】 サブ4を目指すスレ part8
85 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/08/17(日) 07:31:29.27 ID:OpxnnQOi - >>83
>でも、>>74の言う全力の９５％だと故障しないかなぁ？
95%のスピードということじゃなくて、観念的に使い切る様子を言ってるんじゃないかと。
俺も練習の最後はビルドアップっぽく上げて、体力が残らないような練習になることが多い。
故障するかどうかは別の問題じゃないかなあ。
ヤバイときにはジョグでもやっちゃうし。
>>84
えー? 骨盤は前傾じゃないの?
とか
腰高って何だ?
とか思う。
ランニングってシンプルなようで語るのは難しいね。
身体の真下で着地、なんてのもあるけれど、本当に重心の真下なら前にコケます。
誰でも身体の真下のちょっと前で着地してるよ。
腰高＝腰の位置が高い＝脚が身体の下にあるときに膝を曲げない
という認識にになってしまう人がいる。
何年も走ってるけれど、この「腰高」や「地面を蹴って反力を得る」「体幹で走る」などは難しいな。
ようやく、これかなっていう感覚は得られたんだけど確証が持てないないから語らないw
シューズについてはいたずらに薄いシューズを履くのはダメだと思うけれど、
踵のクッションに頼りすぎかな? と思う人なら、エリートさん向けのマラソンシューズや
ベアフット系の薄いのでたまにゆるゆると3〜5kmぐらいの短い距離を走ってみると良いと思う。
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- サブ３．５を目指すスレ【フルマラソン】 Part5
342 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/08/17(日) 07:34:43.75 ID:OpxnnQOi - 典型的な人 乙
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- 関西のマラソン大会＆ロードレース総合スレ 4km
720 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/08/17(日) 11:56:47.60 ID:OpxnnQOi - ひどい。年々豪雨が激しくなっている。
それにしても京都府の治水が南部に重きを置きすぎてるんじゃないのか。
府の河川の状況に関するWEBサイトも、南部の方がわかりやすいぐらいだし。
南部も今回の雨で危ない思いをしているのは確かなんだが、市全域が避難
勧告になるようなのは非常事態中の非常事態。
周期性のある地震と違って、過去に例のないような雨に一回遭遇したら、
もう滅多に来ないなんてことはないんだし、しっかりやってくれないと。
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- サブ３．５を目指すスレ【フルマラソン】 Part5
350 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/08/17(日) 12:11:46.43 ID:OpxnnQOi - >>345
>ミニマスのゼロドロップモデルも廃盤になった
へええ、そうなんだ、と思って、久々にミニマスのWEBサイトを見に行ったら、
なんかカオスだな。
見るからにクッションふわふわのM980って何がミニマスなんだろう(たぶんナイキ
フリーの客層を狙ってるんだろうけど)。
とりあえず時々使ってるM730が廃盤になってなくて良かった。
>>347
>ベアフット系シューズは健康に良いってことでしょ
下駄、草履、わらじも足の裏の筋肉の刺激になっていいよ。おまけに安い!
いや、わらじは安くはないか…
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- 神戸マラソン 12km地点【大漁旗は見えたか】
563 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/08/17(日) 21:09:24.11 ID:OpxnnQOi - >>561
消えろよ変態
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- 【感想】ランニングシューズ総合スレ10【質問】
386 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/08/17(日) 23:41:45.46 ID:OpxnnQOi - なぜジュエンと書けないんだろう。
俺もトシだが、もっと上の年代の人はやたら伏字を使いたがる傾向があるな。
カッコいいと思ってるのか、それとも戦時中の言論統制のトラウマが残ってるのか。
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- 【防風】ランニングウェア総合 part10【透湿】
355 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/08/17(日) 23:43:44.18 ID:OpxnnQOi - >>354
今日みたいに気温33℃、晴れ、湿度90%みたいな日でも涼しさを感じるものなん?
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